Ratgeber u. Bücher

Hilfe in den Wechseljahren – Ratgeber und Übungen


MenoBalance

Die Creme de lá Creme verschiedener erfolgreicher Wechseljahrstherapien auf den Punkt gebracht.
Und damit eine gute Alternative zur Hormontherapie / Hormonsubstitution.

Übungen aus verschiedenen Disziplinen wie Akupressur, Energetisches Yoga (Kundalini, Hormonyoga), Ernährungstherapie, TCM haben in den letzten Jahren einen regen Zulauf erfahren. Kein Wunder, kann man damit doch viele Beschwerden und Störungen im Körper in den Griff bekommen, ohne durch Medikamente das natürliche Gleichgewicht negativ zu beeinflussen.
In der Methode MenoBalance werden die erfolgreichsten Übungen der verschiedenen Disziplinen kombiniert und gebündelt, um von verschiedenen Seiten auf die hormonbildenden Drüsen einwirken zu können und den Körper in seine ureigene Balance zurückzuführen. Für den Anwender hat das den Vorteil, dass er sich nicht lange in verschiedene Methoden einarbeiten muss, sondern in einem Guss von allem das Beste erhält.
Die Übungen sind einfach und problemlos von Jedem durchzuführen.

Übungen Akupressur für die WechseljahreÜbungensprogramm für die Wechseljahre

 

– Morgen-Übungen  als E-Book (Pdf)  4,70 EUR
– Akupressur-Übungen  als E-Book (Pdf)  4,70 EUR
>>> (hier erhältlich)

 


Die MenoBalance Hilfe-Books

Nr.1:    Hilfe bei Hitzewallungen und Schlafstörungen

Übungsprogramm gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren

 

Sofortmaßnahmen, Behandlungsprogramme
und Rat bei Hitzewallungen und Schlafstörungen in den Wechseljahren.

14 Seiten Therapieübungen und Tipps.

E-Book (Pdf) 4,70 EUR      >> (hier erhältlich)

 


Ratgeber Wechseljahre

Ratgeber WechseljahreDie typischen Symptome und Beschwerden
… und was man dagegen tun kann.

Dieser kompakte, übersichtliche Ratgeber gibt für jedermann
gut verständlich Antwort auf viele drängende Fragen,
die Frauen kurz vor Beginn, während der Wechseljahre
oder auch in der Phase danach haben:

– Wann beginnen die Wechseljahre?
– Welche unterschiedlichen Phasen gibt es?
– Und wie machen sich die verschiedenen Phasen bemerkbar?
– Was sind die typischen Symptome und Beschwerden?
– Welche Rolle spielen die Sexualhormone dabei?
– Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
– Was kann man von den klassischen Wechseljahrstherapien erwarten?
– Was sind die Versprechen und was die Risiken der konventionellen Hormontherapie?
– Mit welchen Hormonen wird behandelt?
– Welche neuen Hormontherapien gibt es?
– Was haben alternative Medizin-Anwendungen zu bieten?

Ein lesenswertes, informatives Büchlein mit vielen wertvollen Tips zur Selbsthilfe.

Broschiert (Softcover, 108 Seiten) für 12,99 EUR      >>> (hier erhältlich)
oder als E-Book (Pdf) für 4,99 EUR   >>> (hier erhältlich)